ヨガ＆アロマ

ヨガ(yogic arts)

呼吸とポーズの連動に加えてマーシャルアーツなどの武道のスキルが組み合わされたヨガスタイル。

タイマッサージの要素も加えアクロバティックな動きと癒しの効果を持ち合わせたエネルギッシュなヨガでフィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして世界中で実施されています。

アロマ

爽やかな香りで空間をデザインし、シャバ―サナではヨガの疲れを十分にリラックスさせてくれる香りを漂わせます。

デトックス系のハーブティーで水分補給。

ヨガ後にアロマトリートメントもできます。

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ヨガのみ、アロマのみ、親子イベント、野外イベント、個別レッスンなど

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